ツイスト

ヒップホップダンスのステップの中から
基礎的なツイストをご紹介します。

まっすぐに立った姿勢から、
体をネジルようにします。

ネジル時には、下半身は動きますが、
上半身は動かないように注意します。

肩と顔は動かないように
注意するのがポイントになります。

つま先立ちになり、
お尻から動かすようにします。

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