チャールストンをご紹介いたします。
まずはつま先立ちをします。
しかし注意するところとしては、
つま先立ちをしても
頭の位置が上にいかないようにします。
そのために、ヒザを柔らかく使うようにします。
この姿勢を維持しながら、
足を内股、ガリ股にしていきます。
そして段々と
足を前後にするステップを
取り入れていきます。
続きはコチラ ⇒ ヒップホップダンス上達プログラム
チャールストンをご紹介いたします。
まずはつま先立ちをします。
しかし注意するところとしては、
つま先立ちをしても
頭の位置が上にいかないようにします。
そのために、ヒザを柔らかく使うようにします。
この姿勢を維持しながら、
足を内股、ガリ股にしていきます。
そして段々と
足を前後にするステップを
取り入れていきます。
続きはコチラ ⇒ ヒップホップダンス上達プログラム